MSM, 엠에스엠 관절 무릎 연골 건강기능식품 영양제 추천

최근 할머니들 사이에서 MSM (엠에스엠)이 관절 및 연골 건강에 도움을 준다고 알려져 많이들 구매하십니다. 저도 부모님으로부터 구입 요청을 받고 보내드린 적이 있습니다. 다행히 무릎 통증이 완화되셨다고 하셔서 두 번째 구입도 해드렸습니다. 

 

 

엠에스엠이 의약품으로 알고 계신 분도 있을 것 같은데, 건강기능식품으로 분류되어 있는 흔히 이야기 하는 영양제입니다. 엠에스엠의 알려진 효능과 건강기능식품, 의약품의 차이에 대해 말씀 드리겠습니다.

 

 

 

 

 

MSM은 메틸술파닐메탄술파닐메탄설폰메탄의 약자로, 유기 황 화합물이라고 합니다. 이런 복잡한 것은 몰라도 됩니다. 

 

자연적으로는 견과류, 육류, 양배추, 브로콜로 같은 야채에도 함유되어 있다고 하지만, 그 양이 적어 영양제로 섭취하는 것이 일반적이라고 합니다.

 

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1. 관절 건강 향상

 

MSM은 글루코사민과 함께 복용될 때, 연골 형성에 도움을 줄 수 있고 통증 억제와 항염증 작용에 도움이 되는데, 이는 관절 건강을 향상시키고 관절 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

우리 몸에서 ‘연골’은 충격을 흡수하는 완충작용을 할 뿐만 아니라 관절의 움직임을 부드럽게 하는 역할도 하는데, 이때 MSM이 필수 구성성분으로 관절 영양에 꼭 필요하다고 알려져 있습니다. 

 

젊을 때는 잘 모르지만, 노화에 따른 연골의 기능이 약화되기 전에 미리 관절 건강을 유지하고 싶은 분들에게 도움이 될 수 있을 것입니다. 

 

 

 

2. 염증 및 통증 완화

 

MSM은 항염증 특성을 가지고 있어 만성적인 통증이나 염증과 관련된 질환에서 도움을 줄 수 있습니다. 일부 사용자는 관절뿐만 아니라 근육 및 조직에서 발생하는 통증을 완화하는 데 긍정적인 결과를 경험했다고 보고하고 있습니다.

 

 

 

3. 피부 건강 개선

피부에 대한 MSM의 긍정적인 영향도 주목할 만합니다. 항산화 특성을 가진 MSM은 피부의 탄력을 높이고 염증을 감소시키며 여드름과 같은 피부 문제를 완화할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

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무릎 통증에 도움이 된다고 하는 건강보조식품는 시중에 그 종류도 다양하게 나와 있습니다.

가장 유명한 건강보조식품은 글루코사민이 있습니다. 저희 부모님의 경우는 글루코사민을 드시다가 최근에 MSM 말씀을 하셔서 구입해드렸는데, 아마도 TV 방송에서 보신 것이 아닌가 싶습니다.

 

어느 영양제이든 효과를 느끼신다고 하니 다행이라 생각하고 계속 구입해드리고 있습니다. (플라시보인지 모릅니다만)

 

 

앞에서 말씀 드렸다시피 MSM이나 글루코사민은 건강기능식품으로 분류된 영양제입니다.

병원 치료를 받아야할 정도로 통증이 있는데, 계속 영양제만 드시는 것은 안되기 때문에 병원 검사를 겸하면서 병원 의사의 처방에 따라 치료를 받아야 하는 경우라면 처방받은 의약품을 복용하셔야 합니다.

 

 

의약품과 건강기능식품을 구분하는 가장 쉬운 방법으로 의약품은 약국에서만 구입할 수 있어, 홈쇼핑이나 쿠팡 같은 인터넷 쇼핑몰에서 구입이 안됩니다.

즉, 홈쇼핑이나 인터넷 쇼핑몰에서 구입하는 것은 100% 의약품은 아닌 겁니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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시중에 MSM 관련 영양제가 너무 많기 때문에 어떤 것을 구입해서 드려야 하나 선택이 어려웠는데, 부모님 드시는데 너무 저렴한 것은 혹시 부작용이 있지 않을까 걱정되어 고르고 골라서 가성비이면서 믿을 있는 솔가에서 나온 MSM을 구입해서 보내드렸습니다.

MSM에 다른 영양제 성분이 포함된 버전들이 많이 있었지만, MSM에 집중한 영양제로 골라서 보내렸습니다.

효능이 있다고 하시니 다행이었습니다.   

 

 

 

(광고 아닙니다. 제가 선택했던 것을 공유하는 것입니다. 미국 직구 제품은 더 저렴했습니다.)

 

 

감사합니다.